하루 속히 코로나19 퇴치가 이루어질 수 있기를간절히 바랍니다.2020.03.30.월.아침은 패스, 점심은 보리밥 정식과 두부. 간식으로 매일두유와 OMG 비건 프로틴 파우더 내추럴쉑쉑해서 먹어주고저녁은 과일식. 참외 둘, 한라봉 셋으로 마무리 합니다. 오늘은 율동공원 만이천보 걷기와가볍게 하체운동. 고블릿 스쿼트 4셋와이드 스쿼트 4셋리버스 런지+어브덕션 4셋레그 킥백 4셋제철과일 직거래 ↓https://m.blog.naver.com/nanrone/221877901500식물성 단백질 파우더 ↓https://m.blog.naver.com/nanrone/221835962392Minimal Anyway아무튼, 미니멀#비건식단 #비건프로틴 #비건단백질#프로틴..........
운동하는 비건식단 | 보리밥정식, 매일두유+OMG 식물성 단백질 파우더, 과일식, 율동공원+하체운동에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 운동하는 비건식단 | 보리밥정식, 매일두유+OMG 식물성 단백질 파우더, 과일식, 율동공원+하체운동
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티