2020.08.5.수#채식다이어트 Day 66#공복몸무게48.8kg (전일대비 -0.1kg)#식단·1식: 황도 1, 백도 1, 체리 10·2식: 베지샌드위치 15cm, 체리 22·3식: 베지샌드위치 15cm·4식: 콩국수, 콩전#크로스핏 50' + 복근운동채식 다이어트 66일차 식단아침은 과일식 했습니다. 어제 도착한 복숭아. 황도 하나 백도 하나, 체리 10알 먹었구요. 점심은 서브웨이 베지샌드위치 15cm와 체리 22알. 오후 세시반쯤 남은 베지샌드위치 15cm 또 먹었습니다. 저녁엔 야탑 마인(구.탑독)에서 크로스핏 체험 후 사계진미에서 콩국수 후루룩 후루룩 먹었어요. 콩물은 걸쭉하니 찐라고 면은 탱글탱글~콩국수까지만 먹었으면 하루 1400칼로리 식단 잘..........
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