채식다이어트 | 통밀빵 샌드위치, 땅콩엔 카스 생맥주

2020.08.27.목#채식다이어트 Day 88#공복몸무게49.0kg (전일대비 +0.3kg)#식단·1식: 통밀빵, 구운두부, 아보카도, 두유 190ml·2식: 칙팝·3식: 멜론, 구운두부·4식: 구운두부·5식: 땅콩, 생맥주채식 다이어트 88일차 식단빵모닝~ 통밀빵에 캐슈넛 후무스 바르고 구운두부 아보카도 올린 내맘대로 다이어트 샌드위치. 오전 간식으로 칙팝. 점심엔 구운두부와 멜론. 오후 간식으로 또 구운두부와 칙팝 추가요. 저녁은 땅콩 3접시 & 생맥 2잔, 캬스~견과류 먹으면 은근 배가 든든해요!캐슈넛 후무스 만드는 법 ↓https://m.blog.naver.com/nanrone/222070383296비건맥주 ↓https://m.blog.naver.com/nanrone/2220713..........

원문링크 : 채식다이어트 | 통밀빵 샌드위치, 땅콩엔 카스 생맥주