·2021.3.11.목·바디프로필 D-87·운동 PT 65’ 유산소 60’점심에 먹은 연두부 & 구운두부 샐러드대전에서 당일 공수된 성심당 S브레드 운동 후 언리미트 버거패티등어깨삼두복근 운동루틴데드리프트풀업, 어시스티드랫풀다운시티드로우밀리터리 프레스, 스미스머신비하인드넥 프레스케이블 프레스다운로프 푸쉬다운크런치레그레이즈아무튼, 채식Minimalist Vegan#미니멀리스트비건...
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