·2021.4.21.수 ·바디프로필 D-46 ·운동 쉬는 날 어제보다는 허리 컨디션이 좋아졌다. 우선 오늘까지 운동을 쉬고 내일 운동을 다시 시작할지 고민중. 오늘도 1300~1400칼로리 사이의 식단을 지켰다. 아침은 베이글 반쪽으로 만든 오픈 샌드위치. 점심엔 구운고구마 샐러드. 오후에는 바나나와 현미프로틴. 저녁에는 모두부&순두부 넣고 순두부찌개. 아무튼, 채식 Minimalist Vegan #미니멀리스트비건 #채식식단...
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