·2021.5.20.목 ·바디프로필 D-17 ·공복몸무게 49.2kg ·PT 55’ 오늘 아침은 방울토마토. 방울토마토 7~8알이 약 100g 열량은 16칼로리 정도된다. 아몬드브리즈에 완두콩프로틴을 타서 하루종일 마셨다. 콩으로 만든 미음 같은 느낌이다. 점심은 샐러드에 작은 두부튀김 4조각. 오후 간식으로 마백이 곤약시리얼과 방울토마토. PT 수업을 마치고 집에 돌아와 마지막 식사를 한다. 샐러드에 비건양념갈비살, 템페구이 곤약팝콘, 생양배추까지 또 먹으니 배부르다. 아무튼, 채식 Minimalist Vegan #아무튼채식 #채식일기...
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