호박고구마

호박고구마 이름에서 알 수 있듯 호박 맛과 비슷한 단맛이 나고, 식감은 촉촉한 편이다. 영양 면에서는 섬유질이 풍부하고 수분이 많아 장운동을 촉진시키기 때문에 변비에 효과가 좋고, 다이어트 식품으로도 훌..

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