급체했을 때 올바른 대처법 확인하세요!

안녕하세요! 하룸이에요 여러분들은 급체했을 때 어떻게 대처하나요? 많은 분들께서 한 번쯤을 겪어보셨을 경험이실 거예요 시간에 쫓겨 음식을 급하게 먹거나 갑자기 많은 양의 음식을 섭취하거나 음주를 과하게 하거나 스트레스를 많이 받을 때 소화력이 급격히 떨어져 체한 증상을 보이는데요 제 주위 사람들을 보면 소화가 잘 안되었을 때, 급체했을 때 탄산음료를 드시는 분들도 계시는데요 하지만 탄산음료는 올바른 대처법이 아니에요 ㅠㅠ 탄산음료를 마시면 트림을 하는데 이것 때문에 소화를 한다고 착각하는 것뿐이지 소화작용과는 무관하다고 합니다 또한 일시적으로 증상을 해소할 순 있어도 나중을 보았을 때는 소화를 저해하는 원인입니다 일부러 손을 입에 넣어서 구토를 유발하는 것도 식도에 자극이 가기 때문에 좋지 않은 방법입니다 많은 분들께서 손을 따는 방법으로 빠르게 대처하고 계신데 의학적인 근거가 없는 방법입니다! 하지만 효과를 받은 사람들이 많아 자주 사용하는 방법인데 만약 이 방법을 사용한다면 위생...

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