마그네슘 부족 증상 눈떨림 방치하지 마세요

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마그네슘 부족 증상 눈떨림 방치하지 마세요 눈이 심장이 뛰는 것처럼 떨리는 증상을 누구나 한 번쯤 겪어봤을지도 모릅니다. 대수롭지 않게 여기면서 방치하고 넘어갔겠지만 사실 이러한 현상은 마그네슘 부족 증상의 원인일 수 있습니다. 바쁘게 살아가고 있는 현대인들은 배달음식이나 인스턴트로 식사를 때우는 경우들이 많기도 하고 영양제를 제대로 챙겨 먹지 않는 사람도 많아서 일상에서 영양소를 제대로 섭취하지 못하고 있는 것이 대부분입니다. 특히 마그네슘의 경우 따로 챙겨 먹지 않으면 눈 떨림과 같이 마그네슘 부족 증상이 쉽게 발생할 수 있습니다. 눈 떨림 증상뿐만이 아닙니다. 더 다양하게 나타날 수 있는데, 오늘 이 글을 통해서 본인에게 해당되는 것이 있는지 한 번 체크해 보시기를 바랍니다. 마그네슘의 역할, 왜 ..

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