냉방병 원인과 증상 예방법 알아보기

안녕하세요 이웃집곰저씨 입니다. 뜨거운 여름이지만 실내에서는 에어컨을 틀어 시원하고 쾌적한 환경을 유지할 수 있는데요 이제는 우리 생활의 필수품인 에어컨 잘못 사용하게 되면 우리에게 냉방병이라는 증상이 나타날 수 있는데요 최근 저희 사무실에서도 습하고 더운 날씨에 하루 종일 에어컨을 틀고 있다 보니 두통, 어지럼증,목 아픔 등의 증상을 호소하는 직원들이 있습니다. 오늘은 여름철 증상인 냉방병의 원인, 증상 그리고 예방법에 알아보려 합니다. 천천히 읽으면서 따라와 주세요 냉방병이란? 흔히 냉방병이라고 부르지만 사실 의학적으로 명확하게 정의된 질병은 아니기 때문에 정확한 표현은 아니긴 합니다. 우리 몸은 체온의 항상성(일정하게 유지)을 위해 온도가 낮으면 혈관과 피부의 땀샘을 수축하고 반대로 높으면 혈관과 땀샘을 확장하며 체온을 유지하고 있어요 그래서 여름철에는 몸 안의 열을 많이 배출하게 되어 잦은 수분 섭취를 권장하고 겨울철에는 땀 등을 통해 몸 안의 수분이 배출되지 않아 소변이 많...

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