Jinny's 집밥다이어리 4월16일 주간밥상 오늘집밥주인공은 참치입니다.

아침 떡우동 냉장고반찬 스크램블 점심 참치김치볶음밥 계란후라이 냉장고반찬 온라인개학을 한 아이들 점심시간에 맞추어야 되니까 간단하게 점심으로 때울 수 있는 밥상으로 준비했습니다. 아침식사 설거지 끝내놓고 김치는 미리 손질해 두었더니 15분정도 걸립니다. 간단하지요!!^^ 별다른 간도 하지않고 김치 참치 김치국물1 김치밑간시 설탕1을 넣은게 전부에요. 맛이요? 더달라는 애들 진정시켰습니다. 딱 3인분만 했으니까요ㅎㅎ 제 밥은 제가 지켜야됩니다. 김치속을 털어내고 송송 썰어줍니다. 참치김치볶음밥 재료들입니다. 김치밑간으로 설탕1 넣어 섞어둡니다. 참치는 체 받쳐 기름을 꼭 빼주세요. 저녁 참치미역국 참치야채전 냉장고반찬 저녁상은 참치캔2를 가지고 참치미역국과 참치야채전을 만들어 보았습니다. 참치캔2, 미역, 다진야채, 계란1, 부침가루2 국간장, 참기름, 소금, 후추 참치미역국 마른미역 두줌정도를 물에 불려놓습니다. (미역을 불릴사이 참치야채전 구웠습니다.) 미역 불린물은 버리지마세요....

원문링크 : Jinny's 집밥다이어리 4월16일 주간밥상 오늘집밥주인공은 참치입니다.