아침 (남은음식재활용식단) 닭가슴살치킨야채볶음밥 어묵국 과일 일요일 저녁 큰아이와 애들아빠가 치킨이 먹고싶다고 했어요. 늦은저녁 외출을 했습니다. 남은 걸 포장해서 가지고 온거에요. 어제 김밥싸고 남은 속재료 다져서 볶음밥 재료로 재탕해서 비웠습니다. 닭가슴살을 튀긴거라 굴소스만 추가해서 볶음밥으로 재활용해서 아침집밥 먹었습니다. 돼지안심메추리알장조림도 비웠습니다. 냉동실 봉어묵도 비웠어요. 마지막 야채칸 쪽파. 죽어가던 걸 마져 이용했습니다. 점심 미트볼토마토소스덮밥 김치 제가 1+1 스파게티 소스를 교차구매했다고 저번 집밥다이어리에 올렸었어요. 시판 토마토소스에 시판 미트볼을 활용한 원격수업 점심시간에 맞춰 재빨리 준비할 수 있는 덮밥, 한그릇음식입니다. 그리고 비주얼이 줗아서 아이들이 특히 좋아합니다. 다진야채를 볶다가 토마토소스 5스푼정도 넣어서 바글바글 끓입니다. 시판 미트볼을 렌지에 데운 후 후라이팬에 넣어 소스와 함께 잘 섞어줍니다. 저녁 소고기무국 나물반찬3종만들기 (...
원문링크 : Jinny's 집밥다이어리 4월 20일 주간밥상 나물반찬3종만들기
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