Jinny's 집밥다이어리5월22일 주간밥상 아이들 영양생각한 집밥

아침 얼갈이콩나물된장국(재탕해서 비움) 말랑말랑 계란찜 냉장고반찬 두어줌남은 콩나물을 덜어내서 얼갈이된장국에 넣어 싹 비웠습니다. 콩나물 추가했더니 또 다른 국으로 변신한것 같아요. 포크로 구멍을 내줘야 합니다. 부들부들 맛난 계란찜!! 전자레인지 이용해서 만든 계란찜입니다. 계란과 물은 1:1 소금간하고 3분50초 돌렸어요. 아침식사 간단 메뉴로 딱입니다. 점심 고구마떡조림 냉장고 밥, 반찬 과일 고구마떡조림 레시피는 아래 참고하세요. https://m.blog.naver.com/neojin77/221974344454 Jinny's 집밥 레시피 고구마떡조림 만들기 안녕하세요 Jinny입니다.오랜만에 아이들 간식겸 밥반찬으로 활용하기 좋은고구마요리를 알려드릴께요.... m.blog.naver.com 아이들 좋아하는 밥반찬 고구마떡조림. 점심먹을 때 아이들이 정말 맛있게 먹었습니다. 저녁 검은콩 밥 두부찌개 꽁치구이 냉장고반찬 오랜만에 등푸른생선 중 불포화지방산이 풍부한 꽁치를 구웠습...

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