Jinny's 집밥다이어리6월3일 주간밥상 냉장고 비우며 반찬3종


Jinny's 집밥다이어리6월3일 주간밥상 냉장고 비우며 반찬3종

아침 순두부+양념장 토마토달걀베이컨볶음 (이름디게길어요^^!!) 블루베리 진한 멸치육수에 순두부 퐁당!! 스크램블 만들고 썰어둔 베이컨 넣고 토마토 넣은 후 설탕1/4스푼 넣고 굴소스1/2스푼 넣고 후추마무리. 다진마늘을 또 빼먹었네요. 하지만 아침으로 만든 양이 적어서 맛에는 지장이 없었어요. 여름철 아이들 아침밥상 식단으로 자주 올라올 듯합니다. 여기에 시금치 한두뿌리 넣어줘도 아침식사로 부족함이 없습니다. 하루 시작의 아침 식사로 이만하면 괜찮겠죠!!! 점심 짜장밥 군만두+단무지무침+김치 어제 목살필라프 만들고 남은 돼지고기 목살, 야채도 조금 남아서 넣어놨던거 비울거에요. 추가로 양배추, 양파, 감자, 당근넣고 간단하게 짜장 만들었습니다. 계란도 삶아서 살포시 얹어 주고요!! 오이도~~~^^ 여름철 시원한 오이는 수분공급과 함께 비타민보충도 되고 아무튼 그냥 베어먹어도 와그작 소리까지 시원한 야채인것 같아요. 오이를 잘 먹지못하는 큰아이는 패스!! 그대신 어린잎채소!! 단무지...



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