Jinny's집밥다이어리 7월9일 주간밥상 식재료축산물꾸러미로 만든 집밥

아침 누룽지 시금치계란말이 냉장고반찬 과일 시금치는 깨끗하게 씻어서 전자레인지에 30초 돌리면 데친것 처럼 되거든요. 다져서 계란푼 물에 넣어서 구웠습니다. 대란을 한판 샀거든요. 확실히 대란 3개를 한번에 다 구우니까 뚱계란말이가 됐어요. 과일을 좀더 예쁘게 자를 수 있으면 좋겠어요. 연습해야 할게 더 생겼습니다^^;; 점심 시금치나물 냉동돈까스 깡통햄구이 냉장고 밥, 반찬 하필이면 3장이 들어있는 치즈돈까스에요. 애들아빠와 저는 별루라... 한장남은 치즈돈까스 드디어 소비합니다. 그리고 일반적으로 스팸이라고 하죠. 저희집은 스팸은 짜서 먹지 않구요. 다른브랜드 먹습니다.^^;; 조촐하게 차려낸 점심밥상입니다. 아침식사하면서 우엉채조림, 어묵볶음, 콩나물무침 다 비웠습니다. 다시 반찬고민....했어요. 저녁 돼지갈비찜 애호박볶음 팬에 식용유를 두르고 다진마늘과 양파를 먼저 볶습니다. 애호박 당근 양파를 넣고 볶습니다. 새우젓 반스푼, 젓국 반스푼, 물 한스푼 넣어 줍니다. 잘섞어가...

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