아침시금치참치볶음밥오늘은 냉장고비우기 하는날참치캔 큰거1개계란3개양파 반개 다진거시금치 한줌(깨끗이 씻은 후 비닐에 넣어 전자레인지에 30초 돌렸어요) 버터두른 팬에 스크램블에그 만들어놓고,다진마늘, 양파 볶은 다음시금치, 참치, 우스터소스2스푼 넣어 볶아주세요.밥2공기 넣고 잘 섞어주세요.모자란 간은 소금으로 합니다.맛있게 잘 먹은 아침이였어요.점심길거리토스트간식으로 떡볶이를 먹고난 후여서딱히 밥생각이 없던.그래서 냉장고 남은 식빵비우기로 결정했어요.간단하게 우유와 한조각씩 나눠 먹었습니다.식빵에 머스타드, 마요네즈, 올리고당1스푼슥슥 발라주..........
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