새콤달콤 닭가슴살 케찹볶음 아이들 단백질 반찬으로 좋아요

새콤달콤 닭가슴살 케찹볶음 아이들 단백질 반찬으로 좋아요 안녕하세요. 일상 집밥만드는 지니공간입니다. 한번씩 집밥다이어리에 큰아이 이야기를 하곤했잖아요. 중2 여학생. 요즘 수행평가 무덤에서 허덕이고 있는데요. 그러다보니 이마에는 대왕여드름과 책상에 앉아서 지내다보니 살짝 몸무게가 늘었나보더라구요. 그래도 삼시세끼 고르게 먹이고 싶은것이 엄마마음 아닐까요? 아직 성장기에 있는 청소년! 꽉 짜여진 다이어트용 단백질식단 보다는 5대 영양소를 골고루 먹는게 중요하고 군것질거리를 줄이는게 가장 좋은 방법이라고 일러줬답니다. 그동안 집밥다이어리에서 닭가슴살요리로는 이렇게저렇게 조금씩 다른양념으로 여러번 만들..........

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