아욱된장국 만드는법 속편안 가을제철 아욱 국물요리 보양음식 저녁국으로 추천

아욱된장국 만드는법 속편안 가을제철 아욱 국물요리 보양음식 저녁국으로 추천 안녕하세요 지니공간입니다. 저녁국으로 아욱된장국 만들어봤어요. 여름부터 맛이 들어 가을까지 아욱을 먹기에 제일 좋다고 합니다. 그만큼 가을 아욱은 영양적인 면에서 아주 훌륭하다죠. 단백질, 칼슘의 함유량이 시금치의 2배이상이라고 하니 성장기 어린이부터 연세 지긋한 어르신들까지 두루 이로운 녹황색채소가 아닐까 싶어요. 된장과 궁합이 좋아 무침이나 국으로 많이 먹는편이고 앞서 이야기한 단백질 그리고 각종 비타민이 풍부하다보니 고소한맛 까지 있어 죽으로 끓여 먹어도 참 맛있답니다. 아욱은 일반 된장국 끓이는법과 같긴한데, 약간의 손이 가..........

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