시금치된장무침 간단한 시금치 손질 부터 데치기 맛있는 시금치 된장나물

시금치된장무침 간단한 시금치 손질 부터 데치기 맛있는 시금치 된장나물 안녕하세요 지니공간입니다. 시금치무침 만들어봤습니다. 국간장이나 소금으로 간을 한 기본 시금치 나물무침도 참기름향 솔솔 나면서 진짜 맛있잖아요. 이번에는 구수한 된장양념에 한번 무쳐봤습니다. 요즘 시금치가 제철을 맞아서 아주 달고 맛있다죠!! 시금치에는 3대 영양소 뿐만이 아니라 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부해서 거의 완전식품에 가깝거든요. 뽀빠이가 시금치를 그렇게 챙겨 먹은 이유가 있는 듯 합니다. 이렇듯 몸에 좋은 시금치를 간단하게 손질해서 영양소 손실 없게끔 데치는 법까지 간략하게 알려드릴게요. 그리고 가장 중요한 시금치된장무침이..........

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