계란 양배추샌드위치 만들기 포만감 최고 다이어트 샌드위치 담백 아삭 간단한 식사

계란 양배추샌드위치 만들기 포만감 최고 다이어트 샌드위치 담백 아삭 간단한 식사 안녕하세요. 지니공간입니다. 오랜만에 샌드위치 만들어봤어요. 뭐 아이들 간식 삼아 한 끼 간단한 식사로 먹기 좋은 양배추, 계란을 정말 빵빵하게 넣은 샌드위치에요. 식빵 한 봉지 사 오면 토스트로 먹어도 한 번의 식사로 클리어하는 집입니다. 그런데 무슨 일인지 남아 있는 4장의 식빵. 마지막 조금 딱딱한 조각을 포함해서 4장이 달랑 남았더라고요. 급식을 먹고 와도 배고프다는 두 아이들 허기도 채우고, 몸에 좋다는 양배추도 양껏 먹일 수 있는 길거리 토스트 비스름한 계란 양배추 샌드위치 만드는 법 알려드릴게요. 먹고 나면 포만감이 갑입니다. ..........

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