클로이팅 2주 복근 챌린지 6일차 운동 중간 후기

#클로이팅 #클로이팅후기 #클로이팅복근 #클로이팅2주 #클로이팅챌린지지난주 클로이팅 2주 복근 챌린지를 시작한다고 글을 올린 후 챌린저스 목표 달성 앱에 인증도 꾸준히 하며 어느덧 6일차 운동을 마쳤어요.제가 뭘 꾸준히 못하는 성격인데 6일차나 이걸 했다는 게 스스로 기특합니다.이렇게 챌린저스 앱에 매일 인증하면 인증한 날짜에 색이 칠해지는데요.제가 등록한 챌린지가 주 4일만 인증하면 돼서 어제오늘은 인증 없는 날이라 목요일이 마지막 도장이에요.이건 첫날 운동 시작하기 전에 잰 몸무게인데요. 클로이팅 운동은 몸무게보다는 복근 잡고 라인 잡히는 데 효과가 있는 거라 몸무게는 크게 줄지 않을 수 있다고 해요. 그래도..........

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