아이폰 수면모드 삶의 질 체크하자

필자의 경우 가장 스트레스받는 날이 언제냐고 한다면 역시 잠을 제대로 못잔 날이 아닐까 싶습니다. 지극히 개인적인 부분이지만 충분히 잠을 자두는게 중요하다고 생각하는 사람이라 일의 효율에도 영향을 미치는 잠의 질은 삶의 질까지도 영향을 줄 수 있다고 생각해요.이러한 잠의 깊이를 아이폰 수면모드로 체크할 수 있다고 하는데 스마트폰으로 어림잡아 측정하는만큼 신뢰도 측면에선 어떨지 모르겠으나 그래도 많은 사람들이 사용하는 건강기능이니만큼 한 번 알아보는 것도 나쁘지않겠죠?아이폰 수면모드 삶의 질 체크하자아이폰 수면모드를 사용해보기 전에 기본앱으로 깔려있는 건강앱으로 들어가보셔야합니다. 기본어플인만큼 보..........

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