자연에 답이 있다 내안에 답이 있다

2023년 6월 24일 남산에서 첫번째 '네이쳐 위즈덤Nature Wisdom' 프로그램을 가졌습니다. 이 프로그램은 하루 반나절의 자연속에서의 걷기를 통해 몸과 마음을 깨우고 자연과 내면의 지혜에 접속하여 삶의 문제에 대한 새로운 통찰을 이끌어내는 지혜걷기 시간입니다. 너무 거창하게 들리시나요? 이 프로그램은 지난 7년 동안 별도로 진행되어 온 '치유걷기'와 '걷기상담'의 장점을 살려 새롭게 만든 프로그램입니다. 저는 번아웃으로 인해 2014년도에 정신과 의원을 정리하게 되었습니다. 다행히 안식년의 시간 동안 자연속의 캠핑과 트래킹을 통해 번아웃으로부터 완전하게 회복하는 경험을 했습니다. 그리고 그 시간 동안 회복을 넘어 몸, 자기, 치유 그리고 인생 등을 새로운 관점으로 바라보게 되는 '대학습(슈퍼러닝super-learning)'이 일어났습니다. 자연이야말로 가장 위대한 치유자이며 몸의 감각이야말로 마음의 바탕임을 깨닫게 된 것입니다. 몸과 마음의 통합적 치유를 내걸고, 진료실이...

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