우울증 자가진단 테스트로 초기 증상 알아보자

안녕하세요, 문너입니다. 치열한 경쟁 사회 속에서, 게다가 요즘처럼 날씨가 쌀쌀해지면서 우울증을 느끼는 분들이 빠르게 증가하고 있어요. 특히 10~30대에서 우울증 증가율이 제일 높다고 하는데요. 이번 글에서는 우울증 자가 진단 테스트와 초기 증상, 해결 방법에 대해 알아볼게요. 우울증이란? 우울증은 우울장애라고도 하며 감정적인 안정감과 의욕을 잃고 일상생활에 부정적인 영향을 미치는 정신 건강 질환 중 하나입니다. 우울증에 걸렸다는 생각에 들면 전문가를 통해 상태를 파악하고 적절한 치료를 진행하는 것이 이상적이지만, 상당수가 혼자서 끙끙 앓으며 고통받고 있는 상황이에요. 우울증 원인 우울증은 유전적 요소, 환경적 스트레스, 뇌 화학 불균형 등 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있는 질환입니다. 유전적 요소 우울증은 이미 우울증을 앓고 있는 가족들 사이에서 더 자주 발생한다는 연구 결과가 있습니다. 아직 우울증을 일으키는 명확한 유전자를 발견하지는 못했지만, 가족 환경 속에서 비슷한 ...

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