[#005] 내당능장애 ㅡ 나의 관리법 (음식편)

이 내용은 오로지 저의 관리방법이에요~사람 마다 다르니 참고만 해주세요ㆍ당뇨가 발병하기전ㆍ내당능/공복혈당장애 등이 온다고 얘기를 해요ㆍ근데 전 넓은 범위에서 그냥 혈당 이상이 생기면 ㆍ병이 생긴거라고 봐야 된다고 생각해요ㆍ 이미 내당능 상태에서 부터 혈당 스파이크가 생기기 때문이에요저 같은경우에는 비빔밥 요런거에 너무 약해서1시간 혈당이. 190 도 오르고 그러죠ㆍ근데 당화혈색소는 5.1 이래요 ㅋㅋ(의사 선생님들은 당뇨아니에요 ㆍ그러고 말죠 )먼가 이상하죠? 비당인들은 비빔밥 먹고 절대 저 숫자가 안나와요ㆍ인슐린 반응이 늦어진거죠ㆍ그래서 급격히 올라간 혈당을 낮추려고 또 급하게 떨어뜨리죠ㆍ어느날 내..........

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