뒷골이 당기는 이유 (근육 뭉침, 턱관절, 목 디스크) 스트레칭 지압

목덜미가 뻐근해지는 뒷머리 통증은 살면서 누구나 한 번쯤은 경험해 보게 되는 증상입니다. 대부분 잘못된 습관, 자세, 스트레스 때문에 생기는 증상입니다. 하지만 지속적으로 계속된다면 질환이 의심되므로 조치를 할 필요가 있습니다. 요즘은 오랫동안 폰을 보거나 컴퓨터로 일을 함으로 인해 아픔을 호소하는 이들이 늘어나고 있습니다. 동일한 도작을 장시간 유지하게 되면 아픔을 유발하는 요인이 되어 목덜미에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 오늘은 뒷골이 당기는 이유에 대해 알아보려고 합니다. 뒷골이 당기는 이유 뒷골이 당긴다 갑자기 목덜미가 경직되는 느낌이 들며 뻐근할 때 찌릿하거나 뭉치는 감각이 찾아오면 그 이유에 대해 궁..........

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