게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라. 귀차니즘 모여라!

역행자로 붐업되었던 나의 뇌가 벌써 또 적응을 했는지 예전으로 자꾸 돌아가려고 한다. 아 쫌!!ㅋㅋ 요 며칠 포스팅도 쉬고 밤에 유튜브를 보면서 캔맥을 깠다. 소..솔직히 개꿀;; 점점 게을러지는 내 모습을 보며 자기 계발서에서 한 번씩은 다 나오는 뇌에 대한 책을 펴보았다. 제목부터 너무 와닿는다. 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라 이 똘똘한 책은 초반부터 나를 위로해 준다. 우리가 행동으로 옮기지 못하는 이유는 인간의 뇌 구조가 그렇게 되어있기 때문이니 본인을 탓하지 말라고 한다. 그.. 그랬던 거지? Part 01. 미루는 습관이 사라진다. 1. 행동이 망설여질 때는 임시로 결정하고 행동한다. 완벽주의 / 계획을 세우다가 끝나는 사람들에게 추천 '확실하게 결정하고 행동하고 싶다!'라는 생각 중이라면, "응! 확실하게 결정하는 거 불가능!" 내가 하는 행동의 질에 초점을 맞추지 않고 행동의 양을 늘린다. 유튜브가 하고 싶은 사람이 '어떤 컨텐츠의 동영상을 올려볼까? 동영상 편집 프...