번아웃증후군 테스트 /나는 더더욱 격렬히 아무것도 안하고 싶다

이웃님들 안녕하세요 센스 있는 주부 제니입니다 "아무것도 안 하고 있지만 더 격렬히 아무것도 안 하고 싶다 " 번아웃증후군 테스트전에 원인에 대해서 : 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적, 정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 현상 포부 수준이 지나치게 높고 전력을 다하는 성격의 사람에게 주로 나타난다 저 또한 몇년전에 직장다닐때 최선을 다해 일을하며 보람을 느끼며 재미도 있었지만 한계에 부딪히는 정신적, 육체적 피로에 그냥 다 놓아버리고 싶었어요 17개의 문항을 듣고 점수 체크하기 전혀아니다 1 약간그렇다 2 보통이다 3 많이 그렇다 4 매우그렇다 5 17곱하기 5=85 여기서 65점 이상은 안좋다는 신호라고해요 노트꺼내서 연필이나 볼펜으로 기록하고 보시거나 핸드폰 메모란에 1.쉽게 피로를 느낀다 2.하루가 끝나면 녹초가 된다 3.아파보인다는 말을 자주 듣는다 4. 일이 재미없다 5.점점 냉소적으로 변하고 있다 6.이유 없이 슬프다 7.물건을 잘 잃어버린다 8.짜증이 늘었다 9.화...

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