만보걷기 건강한 습관을 만들자! 걷기앱 활용

건강하게 걷기 날씨가 조금씩 풀리고 있네요~ 저는 땀나고 찝찝한 여름보다는 겨울을 좋아하는데 이웃님들은 어떠신가요? 물론 봄가을이 더 좋아!! 얼마 전 오랜 기간 저의 출퇴근을 책임져오던 바이크가 사망하시고 폐차 후에 한동안 대중교통(지하철, 버스)로 출퇴근을 하고 있어요! 그러다 문득 하루에 얼마나 걷는지 궁금해서 갤럭시폰 기본 걷기앱인 삼성헬스를 이용해서 체크를 시작해 보았습니다 amanz, 출처 Unsplash 집에서 지하철역까지 거리가 좀 있고, 또 하차하는 지하철역에서 회사까지도 거리가 꽤 돼서 물론 회사에서도 중간중간 커피도 먹으러 돌아다니고 밥도 먹으러 나가고 아무튼 기대를 좀 해보았죠! 과연 나도 만보걷기 ?? 결과는 ?? 두둥 12206걸음 만보 달성!! ㅋㅋㅋ 얼마 전에 앱 실행하고 까먹고 있었는데.. 백그라운드에서 계속 실행되고 있었네요~ 무려 12206걸음! 다른 날도 웬만해선 만걸음 근처거나 9000걸음대가 유지되더군요~ (그 와중에 설 연휴 때 집에서 먹기...

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