'당뇨'에 도움 되는 재료와 영양제는 뭐가 있을까?

최근 당뇨병을 앓는 사람들의 증가 추세가 가파르다는 뉴스가 나오면서 당뇨에 대한 관심이 커지고 있는데요, 당뇨에 관한 영양제나 우리 입으로 들어가는 재료에 대한 관심이 커지고 있습니다. 오늘은 이것들에 대해 알아보겠습니다. 1. 계피 중국 의학술에서 약용으로 오랫동안 쓰인 ‘계피’는 공복 혈당을 줄여주는데 도움이 된다고 알려졌는데요, 이는 당뇨병 치료에도 도움이 될 수 있다고 합니다. 2. 녹차 녹차는 산화 방지제인 ‘폴리페놀’ 함유하고 있는데요, 유럽당뇨병연구회에서는 폴리페놀이 당뇨병을 예방하는데 도움이 된다고 발표했습니다. 폴리페놀은 또, 혈액 순환을 돕고 두뇌 활동을 촉진하는데 효과가 있다고 하니, 폴리페놀이 풍부한 식물성 식단을 갖는 것도 좋아 보입니다.. 3. 크롬(Chromium)과 비타민 B..

원문링크 : '당뇨'에 도움 되는 재료와 영양제는 뭐가 있을까?