힙딥 : 골반 움푹 패인 부위와 엉덩이근육 : 중둔근, 소둔근 : 천안골반교정 한의원 C칼럼002

추나요법 힙딥 : 골반 움푹 패인 부위와 엉덩이근육 : 중둔근, 소둔근 : 천안골반교정 한의원 C칼럼002 신부동KMD 2018. 8. 1. 10:00 이웃추가 본문 기타 기능 힙딥(Hip Dip)은 대개 몸매관리에 신경을 많이 쓰는 분들만 알고있는 용어입니다. 남자들은 오히려 울퉁불퉁한 몸을 만들고 싶어하지만, 여성은 완만한 곡선을 원하는 경우가 더 많기때문에 힙딥은 오로지 여성들만 신경쓰는 신체의 특징이기도 합니다. 골반뼈와 허벅지의 대퇴골이 연결되는 고관절을 연결해 보면 남자 주먹 한개정도가 들어갈 큰 공간이 있기때문에, 어쩌면 힙딥은 있는게 오히려 더 당연할 수 있습니다. 하지만 저 공간은 비어있을수 없고 그 위에 소둔근, 중둔근이 있고 장경인대로 마무리되며 그 위에 두터운 지방층이 채워집니다. 그래서, 푹 꺼지지 않을 수 있는데 이 부분을 채우기 위해 모두다 운동을 추천합니다. 중둔근을 키워주면 힙딥이 없어진다! 정말? 위 사진의 인물이 과연 중둔근 운동을 등한시 했을까요?...

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