【35번째 쓰기】 아무 계란이나 먹으면 안된다.

최근 일주일 넘게 장염에 걸려서 크게 앓아누웠다. 보통 아프면 1~2일이면 낫고는 했는데 이번 것은 많이 길었다. 여러가지 이유가 있겠지만, 체력 관리를 잘못한 것이 가장 큰 이유다. 여기서 체력 관리라 함은 흔히 생각하는 운동 뿐만 아니라, 먹는 것에 대한 관리도 포함한다. 음식 잘못 먹어서 앓아누운 것이기에 이에 대해 절실히 느꼈다. 예전에 읽은 책 <병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다>에서 말하는 것처럼 “모든 병은 음식으로부터 기원하며, 음식이야 말로 사람을 병들게 하는 근원”이다. 혼자 자취한지 10년이 됐다. 이 기간 동안 매일 밖에서 음식을 사먹거나 배달해서 먹다보니 그 독소가 몸에 쌓였다. 이렇게 먹어도..........

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