신사역정형외과 출산 후 무릎 통증 케어법은

안녕하세요 ! 신사역정형외과 논현정형외과의원 입니다 :) 임신이라는 기간은 상당히 긴 시간 동안 이루어지는 과정이며 건강하고 안전한 출산을 위해 준비해야 하는 것도 많은데요 ! 산모의 몸 역시 출산을 대비하여 변화가 나타나며 아이가 잘 나올 수 있도록 호르몬의 양과 종류가 달라지고, 골반 또한 점점 벌어져 커지는 등 신체 곳곳에서 출산을 위한 변화가 나타나게 되는데요 ! 커져가는 아이를 안전하게 품고, 아이의 크기에 따라 배가 나오고 무거워지는 데다가 몸의 다양한 변화까지 견뎌야 하기 때문에 다양한 고충이 따르게 됩니다. 특히 산모들의 경우 허리, 무릎, 팔 등의 다양한 부위에서 통증을 느끼는 경우가 많고 이러한 통증은 출산 후에도 이어지거나 더욱 심해질 수 있다는 것인데요 ! 출산 후에는 휴식할 틈도 없이 바로 육아를 시작해야 하기 때문에 통증에 신경을 쓸 겨를이 없기도 합니다. 이때 통증 관리를 제대로 하지 못하는 경우 만성 통증으로 악화될 수 있어 주의하셔야 하며 그중 무릎 통...

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