데일 카네기, 자기 관리론 걱정과 행복에 대하여 - 독후감

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데일 카네기의 자기관리론은 개인의 삶의 질을 향상시키기 위해 자신의 생활, 일상 생활, 개인 상태 등을 관리하는 것을 중요시하는 것이다. 이를 실천하기 위해서는 다음과 같은 절차를 따라야 한다. 목표 설정: 개인의 목표를 상세히 정하고, 이에 대한 업무 계획을 세워라. 일정 관리: 개인의 일정을 관리하여, 목표를 달성하는데 필요한 시간을 확보해라. 습관 개선: 생활 습관을 개선하여, 건강한 생활을 유지해라 적극적인 생활: 새로운 것에 대해서 적극적으로 도전하여, 새로운 경험을 쌓아나가라 적절한 휴식: 피로를 줄이고, 적절한 휴식을 가져야 한다. 위의 절차를 따르면, 이 책에서 말하는 자기 관리 방법을 신철할 수 있다. 자기관리를 하는 것은 쉽지 않은 일이지만, 적절한 노력과 실천으로 개인의 삶의 질을 향..

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