콜레스테롤 건강 상식 알아보기! 콜레스테롤 낮추는 음식 LDL HDL 차이는?

#콜레스테롤 #건강상식 #콜레스테롤낮추는음식 #LDL #HDL #차이 #관리방법 안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 콜레스테롤 건강 관련 상식에 대해 이야기해보겠습니다. 콜레스테롤이란? 사람과 동물의 세포에 존재하는 지방과 같은 물질을 말하며 이는 생명체에겐 필수 요소입니다. 인체는 스스로 필요한 콜레스테롤을 자체 생성할 수 있어 별도로 먹지 않고도 살 수 있다고 합니다. 그렇다면 HDL과 LDL이라 불리는 이 두 종류의 콜레스테롤은 무엇일까요? HDL은 고밀도 지질 단백질을 말하는 것으로 흔히 "좋은" 콜레스테롤로 알려졌으며 LDL은 반대로 저밀도 지질 단백질을 말하는 것으로 "나쁜" 콜레스테롤로 알려져있습니..........

콜레스테롤 건강 상식 알아보기! 콜레스테롤 낮추는 음식 LDL HDL 차이는?에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 콜레스테롤 건강 상식 알아보기! 콜레스테롤 낮추는 음식 LDL HDL 차이는?