25일차 매일스쿼트100개

25일차 매일스쿼트100개어제는 촬영하고 업로드하지 못했어요.3.3까지 24일차입니다. 그럼에도 불구하고 25일차라고 하는 이유는 100일의 시간 동안 제가 얼마나 달라지는 지를 알아보는 것도 이 챌린지의 목적이기 때문입니다. 아놀드홍의 간헐적 단식을 체험해보고 있습니다.16:8클린해보니, 이게 제가 하는 건데, 힘듭니다. ㅠㅠ 코로나19가 얼릉 물러나서 10주 프로그램이 다시 진행되었으면 합니다. 어제 일하다가 저녁을 놓치는 바람에 결국 굶고 다음 날 운동하니 ㅠㅠ 속이 울렁...... 1세트 겨우 했네요. 공복 운동이 된다는 아놀드홍님께 10주 운동할때 문의 드려야겠어요.스쿼트는 중간 중간에 100개를 채웠어요. 다만, 그래도 한..........

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