[운동] 기구 필라테스 그룹레슨 - 첫 수업

기구 필라테스 그룹레슨 첫 수업 종아리 쥐 2번 난 첫 수업 후기. (하얗게 불태웠다…) 이전에 창업 부트 캠프로 필라테스 강사를 위한 앱 만들기 프로젝트에 참가한 적이 있었는데 (본업이 바빠져 하다가 빠짐) 그때 필라테스 강사분들과 협업한 경험으로 필라테스에 대한 호감을 갖게 되었다. 기구도 동작도 엄청 많다는 것을 알게 되었고, 순수하고 열정적인 분들이라는 생각과 함께 필라테스에 대한 인상도 좋아졌었다. 그렇다고 해서 이 운동을 해봐야겠다는 생각은 들지 않았었는데, 요즘 오래 앉아있다 보니 자세도 안 좋아지고 목이랑 어깨도 점점 안 좋아져 해볼까 하다가… 어느새 하고있음. 처음이라 회사 근처는 너무 비싸서 집 근처 운동센터에 등록했다. 헬스도 같이 할 수 있어서 완전 짱짱c 그룹은 초보자에게 별로 좋지 않다는 말을 인터넷에서 많이 봤었는데 나는 내향인이라 그런지 오히려 만족스러웠다. 자세 틀리면 잡아주시고 스트레칭도 많이 되어서 맘은 엄청 만족!c 만족한 마음과 그렇지 못한 몸 ...

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