수박 고르는 법 이것만 알면 실패 안해요. 칼로리, 효능까지

수박 고르는 법 이것만 알면 실패 안해요. 칼로리, 효능까지 어떻게 맛있는 수박을 고를 수 있을까요? 많은 분들이 하나처럼 수박을 두드려 보시고 긴가민가한 표정으로 수박을 카트에 담으십니다. 이게 맞나? 맞아?? 의아한 마음으로요. 하지만 이제 두드려보지 않고 확실하게 맛있는 수박 고르는 법 이것만 알면 실패 안해요. 칼로리, 효능까지 알아볼게요. 맛있는 수박 칼로리는? 수박은 보통 한통(6~7kg 기준)에 2,000kcal 입니다. 한통을 한번에 다드시는 분은 없을테니 보통 먹는 사이즈의 한조각 기준으로보면 수박 한조각은 20kcal 정도 합니다. 당도가 높은 과일이라 많이 드시는 것은 좋지 않겠죠? 수박의 효능은? 수박은 90% 이상이 수분이기 때문에 더운날 몸속의 열을 내려주고 노폐물을 배출시켜주는..

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