매일 비타민 복용

매일 비타민 복용요즘따라 기운이 없고 쉽게 지치는 것 같아서 안먹던 비타민을 챙겨먹기 시작했다. 나는 비타민C와 D 그리고 카베진이라는 양배추로 만든 소화를 도와주는 약을 함께 먹는다. 원래 무언가를 챙겨 먹는것을 잘하는 성격도 아니고, 이 전까지는 비타민을 먹지 않아도 체력적으로 버틸 수 있었는데 요즘에는 도저히 견딜 수가 없었다. 또 나는 피곤하면 알레르기가 올라오는데 요즘들어 알레르기가 올라오는 빈도수도 더 많아졌다ㅜㅜ.. 꾸준한 운동과 비타민을 챙겨 먹으면 금방 체력을 회복 할 수 있을 거라는 친구들 말에 일단 집에 있는 비타민 C와 D 그리고 카베진을 열심히 먹어보려고 한다. 또 밀크시슬을 먹으면 간이 좋아..........

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