혈행건강_오메가3 효능(기억력개선, 눈건강, 혈행개선) 및 섭취대상자

혈관 관련 질환이 대략 100가지가 넘는다고 합니다. 혈관이 건강하면 심장과 뇌는 물론이고 온몸이 건강하다고도 하는데요. 건강식품 중 혈행건강에 도움을 주는 오메가3의 효능(기억력개선, 눈건강, 혈행개선)과 섭취가 필요한 섭취대상자에 대해서 알아보겠습니다. 1. 오메가3란? 오메가3는 체내에서 자체적으로 생성되지 않아 음식물로 섭취해야 합니다. 음식 중에는 생선(고등어, 참치, 연어)과 해조류에 풍부하지만 바쁜 현대인들은 음식만으로 불포화지방산을 섭취하기가 어려운게 현실입니다. 그래서 많은 사람들이 건강기능식품으로 부족한 영양분을 섭취합니다. 오메가3는 불포화지방산으로 DHA와 EPA 등의 생체 및 생리활성에 작용하는 고도의 불포화지방산을 함유하고 있어며 혈중 중성지방 개선 및 혈행을 원활히 하는 데 도..

원문링크 : 혈행건강_오메가3 효능(기억력개선, 눈건강, 혈행개선) 및 섭취대상자