요즘 코로나 때문에 집에서 운동하는 분들 많으시죠? 저도 그 중 하나입니다. 헬스장에 제발 안 가면 안되겠냐는 와이프의 성화에 집에서 열심히 홈트레이닝 중입니다. 홈트레이닝 시 필수 운동 몇가지를 포스팅..
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