무릎, 모든 운동에서 가장 중요한 곳

반달 연골 무릎관절의 중앙을 꾹 누르면 느낌이 확 오는 곳. 그 양옆을 꾹꾹, 좌우로 한 군데씩 쑥 들어가는 곳. 대충 그 부위가 반달 연골 자리다. 반달 모양의 연골은 허벅지와 정강이의 두 큼직한 뼈를 연결해 주는 경첩 비슷한 것이다. 무릎 연골이 충격 흡수용이라면 반달연골은 경첩용으로 서로 다르다. 경첩답게 잘 다치지도 않고, 설령 손상되어도 미치도록 아프진 않다. 하지만 반달 연골 부위에 이상한 덩어리가 자리 잡고 있다면 문제가 달라진다. 그 덩어리 때문에 다리를 펼 수도 없을 만큼 무어 올랐다면 당장 병원을 가야한다. 그 덩어리의 정체는 아마 혈액을 테고, 피가 뭉치는 건 아주 위험한 징후이다. 러너스 니 (Runner&#x6..........

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