'하루 7천보 걷기' '불포화 지방 섭취'... 건장장수 비결 의외로 간단해요

'하루 7,000보 걷기' '불포화 지방 섭취'.. 건강장수 비결 의외로 간단해요 ... 건강장수 비결은 의외로 단순 간단할 수 있다. 하루 7,000보씩만 걸어도 건강하게 오래 살 수 있다는 연구 결과가 나왔다...

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