조깅으로 뱃살빼기- 조깅초보가 알려주는 초보운동조깅 시작방법입니다.(32,33일차)

조깅으로 뱃살빼는법 운동 챌린지 2020.07.18일 시작~8.26일 진행중안녕하세요.조깅하는 보노숲입니다. 조깅으로 뱃살빼는 운동 32일,33일차 포스팅을 해볼께요.운동 시작은 7월18일로... 약..39일째 인데 실제 조깅한 날은 33일차 네요.크크.. 중간에 몇번 빠진날도 있었네요..왜 쉬었는지 몇몇 기억나는 건..운동을 하지 않았던 이유..몇가지..1. 머리카락 펌 하고 이틀 쉰거 기억나요.-왜냐면 펌하고 머리카락을 감으면 안되니깐요..흐흐 ..조깅하고 나면 땀 때문에 머리카락을 안 감을수가 없어요. 그러면 아까운 펌 머리카락이 금방 풀어지잖아요. ㅎㅎ2. 3일 어딜 좀 다녀왔었어요.거기 가서도 운동을 꼬박꼬박 챙겨서..........

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