자제력 수업, 피터 홀린스가 이야기 해주는 불편함과 친해지기!

세상에는 많은 유혹이 있고,어떻게 보면 즐거움이 있고,안좋게 보면 중독이 있다.유혹이 있을 수 있고,즐거움을 즐기는 것까지는 괜찮을 수 있다.하지만 중독이 되면 문제인 것이다.그것으로부터 가장 필요한 것은'자제력'이라고 생각을 한다.그리고 그것에 대한 수업이라고 해서내 눈에 들어와서 선택하여 읽었다.피터 홀린스가 이야기 해주고 싶은 것은유혹을 뿌리치고 이겨낼 수 있는 자제력이다.그리고 그것은 훈련으로 향상되어질 수 있다는 것이다.핵심은 자신을 과소평가하지 말라는 것이다. 처음 생각한 것보다 더 능력이 있다고 믿고 더 많이 이루기 위한 계획을 세워라. 그리고 그 계획에 따라 자신을 단련해라. 우리는 자신..........

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