자연광(햇빛)으로 비타민D 흡수하기 좋은 날씨

좋은 제품 널리널리~ 오엔드리 입니다. 오늘도 각자의 생계를 위해 이동중인 많은 차량들이 지나다니는 위로 맑아진 하늘이 보이는데요 오늘만이라도 이렇게 맑은 하늘이 이어지는 하루 되었으면 좋겠습니다~ 오늘은 제가 있는 근무중인 이곳 기흥동탄IC 부근은 계속된 장마속에서 오랜만에 맑아진 하늘이 보여 간단히 글 작성해 봅니다. 22년 8월 12일 장마사이 맑아진 하늘_기흥동탄IC 인근하늘 지난 6월말부터 이어지고 있는 장마가 올해는 유난히 길어지고 있습니다. 특히 집중 호우로 인해 피해를 입으신 분들도 뉴스에서 많이 보게 되어 너무 안타깝고 안쓰러운 마음도 많이 들구요. (피해 최소화해서 빨리 복구 되시길..) 이처럼 장마가 길어지게 되면 자연광을 통해 비타민D를 흡수 할 수 있는 시간마저도 줄어들 수 밖에 없습니다. 하지만 오늘처럼 중간에 맑은 하늘이 나온 날에는 다들 바쁘시겠지만, 나의 건강을 위해 한번씩 꼭 햇빛쬐기를 통한 비타민D 합성을 해주셔야 합니다. 비타민D가 부족하다고 해서...

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