안녕하세요. 원케어 한의원 입니다.오늘은 턱관절 마사지 방법 2번째 시간입니다.첫번째 턱관절 마사지 방법이 기억 안나시는 분들은 밑의 링크를 타고 들어가서 턱 마사지방법 1탄을 보고 오셔도 좋습니다~그럼 2번째 턱 마사지방법을 알아보겠습니다.오늘 알아볼 방법은 턱 저항운동을 통한 턱 근육 마사지 입니다.저항운동은 이름 그대로 동작을 시행함에 있어서 반대 되는 힘(저항)을 주는 방법입니다.이렇게 동작 시행에 반대되는 힘을 주면 해당 근육이 등척성 수축 운동이 되면서 결과적으로는 근육이 이완되는 효과가 나타납니다.저항운동! 이름이 어렵다고요? 하지만 방법은 어렵지 않습니다!방법을 한번 같이 살펴보도록 하겠..........
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