건강식단 1주차 기록 :: 의도치 않게 다이어트 식단이 되었다

EAT HEALTHY - WEEK 1 우리 가족 건강 식단 1주 결과식습관이 좋지 않은 우리 가족의 식단을 하루아침에 바꾸는 건 쉬운 게 아니었다. 게다가 요리의 기본기가 전혀 없는 하루 한 끼를 건강식단으로 만든다는 건 너무 힘들었다. 요리가 어려운 건 알았지만, 막상 해보니 더 어려웠다. 주말에는 거의 밤을 새워 음식을 했고 평일에도 저녁식사 시간이 늦어지기 일쑤였다. 몸이 지쳐 있는 상태에서 퇴근 후 육아에 음식까지 척척해내는 다른 워킹맘들이 존경스럽다.얼마나 이 도전이 지속될지는 모르겠지만 그래도 가족의 건강을 위해서는 노력은 해야 할 것 같다. 하지만 식단은 현실과의 타협이 있을 듯하다. 아마 포스팅도 매주 할 수 있을지..........

건강식단 1주차 기록 :: 의도치 않게 다이어트 식단이 되었다에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 건강식단 1주차 기록 :: 의도치 않게 다이어트 식단이 되었다