[10월24일-10월30일] 나를 내려놓으니 내가 좋아졌다 / 네모토 히로유키

나를 내려놓으니 내가 좋아졌다 저자 네모토 히로유키 출판 밀리언서재 발매 2022.06.24. 가장 소중한 나를 위해, 가장 나답게 행복하게 사는 법 상담이나 강연에서 만나는 사람들은 모두 번듯한 사회인이자 충실하게 일상을 살아가는 분들입니다. 그런데 무엇 때문인지 자신들은 '행복하지 않다'고 토로합니다. 일이나 연애, 가족 문제 등 끌어안고 있는 고민은 제각각이지만 그들 이야기에는 한 가지 공통점이 있습니다. 바로 '자신에게 너무 엄격하다'는 것입니다. · 자신이 설정해놓은 높은 이상만을 좇으며 현재의 자신을 부정해버리는 이상주의자. · 뭐든 빈틈없이 해내야 한다고 생각하는 완벽주의자. · 늘 주변 사람들의 기대에 부응하려는 우등생. 당신은 그런 마음을 가지고 행동하지 않나요? 아니면 '괜찮아!'라는 말을 달고 살며 혼자 최면을 걸거나, 주위 사람들의 눈을 의식해서 자신을 억누르거나, 또는 지나치게 자신을 과소평가한 나머지 자신감을 잃어버리지는 않았나요? 이 책에서는 '누구보다 자...

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