수용성 가르시니아 커트그램 엔딩컷!

세상에 맛있는 음식은 많고, 살은 빼야 하고,,우리 주변에 맛있는 음식이 이렇게 많은데,그리고 음식이 우리에게 즐거움은 아주 크잖아요. 그런데 그냥 무작정 굶어서 다이어트 한다??

전 이건 아니라고 봐요. 건강에도 안좋고, 이렇게 다이어트 하면 나중에 요요현상으로 더 살이 찌는데,, 일시적인 다이어트 말고, 꾸준히 할 수 있는 다이어트를 찾고 있었답니다.한국인의 식단을 보면 탄수화물의 섭취가많아도 너무~ 많아요.

물론 탄수화물은 우리 몸에 있어서 필수 영양소이지만, 너무 많은 섭취는 결국 잉여 에너지원이 되어 몸에 체지방으로 쌓이게 되는 거죠. 이런 탄수화물이 지방으로 가는 것을 수용성 가르시니아가 억..........

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